Kilogramele in plus, bata-le vina…

cand-iubitul-iti-saboteaza-cura-de-slabire-te-ingrasi-sau-te-desparti_size11(postare initiala: 18 aprilie 2013)

Am stat recent de vorba cu o prietena de-a mea si am aflat, in urma conversatiei avute cu ea, cata suferinta poate sa aiba o femeie in lupta cu kilogramele in plus. Atunci cand nu mananci aproape nimic, faci sport, si, cu toate astea te ingrasi chiar si de la apa, iti vine sa te cateri pe pereti si suferinta e tot mai mare. Iar multi afaceristi stiu sa profite de pe urma acestei suferinte, promitandu-ti tot felul de diete si de pilule miraculoase care te vor scapa, fara cel mai mic efort din partea ta, de kilogramele in plus si de suferinta… Nimic mai fals! Eliberarea vine doar din tine, prin schimbarea modului in care privesti aceasta problema si prin intelegerea proceselor ce se petrec in organism si a motivelor ce fac sa se petreaca aceste procese in acest fel…

In cele ce urmeaza, o sa incerc sa redau cat pot de bine ceea ce i-am povestit prietenei mele…

Cel mai rar motiv al ingrasarii il reprezinta depozitarea in tesutul adipos a diverselor substante toxice (introduse in organism prin alimentatie, creme de toate felurile, samponuri, sapunuri) precum si reducerea functionalitatii tiroidei ce are drept rezultat un metabolism incetinit (in acest caz, aceleasi cantitati de alimente  ii va trebui un timp mai indelungat sa strabata sistemul digestiv si prin urmare, va fi absorbita mai bine)…

Un motiv mai des intalnit este nutritia necorespunzatoare din punct de vedere biologic, cand se mananca peste masura… rolul negativ il au aici diversele obiceiuri familiale in care cina are o insemnatate mare si “nu este frumos” sa lasi in farfurie mancarea pregatita cu mult drag… ;). Si, cu toate astea, organismul efectiv flamanzeste deoarece, din cauza industrializarii exagerate, mancarea nu mai este naturala, este modificata genetic, este tratata cu tot felul de chimicale, fiind lipsita astfel de componentele necesare… Aceste lipsuri incercam a le echilibra cu multe dulciuri, prajituri, sucuri…

Normal ar fi sa nu mancam niciodata pe saturate si sa ne ridicam de la masa cu o usoara senzatie de bine si nu de “plin”…

Mancatul peste masura poate sa apara si  datorita faptului ca exista cineva in viata omului care il terorizeaza, il agreseaza, il oprima, il subjuga, il umileste iar ca raspuns la situatia respectiva apare aceasta pofta de mancare exagerata, al carei sens biologic este strans legat de autodevalorizarea faptului ca nu pot sa il dau la o parte pe agresor, nu pot sa scap de el,  iar printr-o crestere in greutate si in dimensiuni, nu voi mai putea fi dat la o parte, subjugat cu usurinta. Desi aceasta este o reactie de raspuns biologic foarte primitiv, o obligatie biologica, aceasta dainuieste pana in zilele noastre. Se pot observa in acest sens in lume comunitati intregi in care cel care conduce, care domina, are dimensiuni exagerate, iesite din comun…

Al treilea motiv si cel mai “interesant” si, in general, necunoscut de catre publicul larg este asa-zisul sindrom, care apare atunci cand omul se simte pe o perioada mai lunga de timp parasit, singur, neinteles, neajutorat, ca un peste pe uscat, nu in locul in care ar trebui sa fie sau nu se simte bine in pielea lui,  aceasta pornind un program biologic de supravietuire, prin care se vor ingrosa ductele rinichiului, ducand la o retentie de apa din cauza ca va fi filtrata o cantitate mai mica de lichide decat normalul, apa neputand fi eliberata din organism in cantitatea in care ar fi necesar… Asta nu inseamna bineinteles o scadere a functionalitatii rinichiului, el functionand la paramentri normali…

Aceasta retentie de apa este cea mai vizibila atunci cand auzi pe cineva laudandu-se ca a slabit 5 kilograme intr-o saptamana, acest lucru fiind imposibil in conditii normale, chiar si prin infometare totala. Slabirea sau ingrasarea brusca este posibila doar prin retentia de apa (“ingrasare”) sau prin eliberarea apei prin urinare odata cu rezolvarea conflictului de singuratate, caz in care va fi oprita proliferarea de celule de la nivelul ductelor si se va  reveni la starea lor anterioara, facand posibila eliberarea apei acumulate…

Ca si o concluzie, suferinta pricinuita de kilogramele asa-zise in plus este data in special de implementarea voita, prin toate mijloacele, a unor norme, a unor limite care se vor a fi normale, ceva de genul 90-60-90, pentru ca sa se incadreze in aceste norme, limite, o patura cat mai mica a populatiei, iar majoritatea sa fie astfel intr-o lupta continua cu kilogramele. In final, as dori sa te intreb pe tine, cea care simti ca ai kilograme in plus: fata de cine esti mai plinuta?: fata de normele stabilite, fata de Naomi Campbell? Dar fata de un hipopotam sigur esti mai plinuta? Normele dupa care vrem sa traim ne induc suferinta si nu kilogramele in sine!… 🙂 … In natura, niciodata nu va fi apreciata in sensul supravietuirii, a vietii, caprioara gen Naomi Campbell ci cea mai plinuta, care o sa fie in stare sa faca fata greutatilor unei sarcini sau unei “boli”… 🙂

Ce ai de facut acuma, draga mea? In primul rand, sa identifici motivul pentru care ai kilograme in plus, daca ai, si sa fii in continuare constienta de aceste motive, care te “ajuta” sa le ai, iar, in al doilea rand, sa iti aduci aminte ca fiecare dintre noi suntem individualitati unicat iar intre unicate nu ar trebui sa fie posibile comparatiile… 🙂

…..

cu drag, Costea Paul George

___________________________________________________________

Ai o parere, o intrebare, o completare, o idee, o nemultumire, o critica?… Comenteaza mai jos, impartaseste-o cu noi, ceilalti… 🙂

Ti-a placut articolul? Apreciezi munca mea, efortul meu?… Rog un “LIKE”/“SHARE” aici, sub articol si astfel vei contribui la aflarea acestor adevaruri. Nu te costa nimic! Poti sa ii dai un “LIKE” si paginii “terapie in armonie”, in dreapta sus, daca vrei sa ne urmaresti pe facebook… 🙂

Introdu aici, dedesubt, adresa ta de e-mail si vei primi saptamanal GRATIS articole interesante + bonus un PDF GRATIS “LEUCEMIA – o anemie mai severa sau cancer?”

 

1 thought on “Kilogramele in plus, bata-le vina…”

  1. oancea maria says:
    28/05/2013 at 9:03 AM

    imi place ideea
    Reply
    codruta says:
    04/06/2013 at 9:16 PM

    buna,
    eu as avea o intrebare. Care este varianta ca sa iti dai seama de motivul pt care ai tendinta de a te ingrasa si cum sa-l elimini?
    Multumesc anticipat!
    Reply

    Costea Paul George says:
    04/06/2013 at 10:07 PM

    te invit sa citesti articolul Kilogramele in plus, bata-le vina… … vei gasi acolo raspuns la intrebarea ta… iti multumesc pentru ca ai gasit interesant ce ai citit aici… 🙂
    Reply

    ela says:
    07/06/2013 at 11:22 PM

    Din pacate la mine nu se potriveste..deloc.si nu mai stiu ce sa fac…..sunt ani decand nu mai mananc prajeli…am aproape un an de cand am renuntat definitiv la carne,,bbeau f multa apa….dar,de cand am nascut corpul meu nu mai este acelasi…nu mai am deloc talie arat de parca as fi gravida in continuare..de slabit am slabit,dar putin,avand in vedere cum eram ininte.iar talia mai deloc.baiatul face 2 ani in curand iar eu nu am solutia :(,
    Reply

    Costea Paul George says:
    07/06/2013 at 11:48 PM

    imi pare rau sa ai aceasta problema… as dori din suflet sa iti dau aici o solutie concreta dar, din pacate, nu pot… omul inseamna mai mult decat niste simptome si nu se pot da rezolvari doar pe baza lor… iti recomand insa sa participi la un curs de noua medicina germanica. in cele doua saptamani vei intelege multe si vei sti tu insati sa iti dai solutia… multa bafta, draga mea…
    Reply
    ela says:
    11/06/2013 at 6:16 PM

    Multumesc pt raspuns..unde anume se tin aceste cursuri? in ce localitate? Eu sunt din Ploiesti…am vre o sansa sa particip?
    Reply
    Costea Paul George says:
    11/06/2013 at 6:26 PM

    deocamdata, va fi la arad la sfarsitul lunii iunie… in rest, te rog sa imi trimiti email pe costeapaulgeorge@gmail.com si te voi tine la curent… 🙂
    Reply
    ana says:
    10/06/2013 at 8:50 AM

    nu de la carne te ingrasi…mai degraba stilul vegetarian te poate ingrasa care e bazat in mare masura pe carbohidrati, eu am tinut 2 saptamani de regim bazat pe proteine mai mult, mancam carne la gratar sau la cuptor, lactate, rosii si am dat jos fara efort vreo 3 kile, bine, eu n-am multe, nu carnea e problema
    Reply
    Costea Paul George says:
    10/06/2013 at 9:11 AM

    dar eu nu am scris ca te ingrasi de la carne…
    Reply
    Costea Paul George says:
    10/06/2013 at 9:11 AM

    dar eu nu am scris ca te ingrasi de la carne, draga ana…
    Reply
    ela says:
    11/06/2013 at 6:15 PM

    Nu ma ingras,draga Ana,ci nu mai pot sa slabesc..e o diferenta!Am slabit 13 kg,dar mai am mult pana la forma initiala.M am ingrasat de la sarcina….dupa ce am dat jos 13 kg m am oprit….nu mai pot sub nici o forma sa dau jos..nu mai am mult ,aproximativ 6-7 kg,dar problema cea mai mare este ca am slabit peste tot,dar talia nu prea !Deci nu carnea e problema,de cand am renuntat la ea,ma docmentez serios..stiu ce mananc 🙂 ,multumesc oricum de raspuns !
    Reply

    Vero says:
    13/06/2013 at 2:35 PM

    Eu am mai auzit de un motiv interesant: se pare ca multi oameni se ingrasa datorita unei acumulari de tensiuni si frustrari la nivel emotional, de aceea catharsis-ul emotional este obligatoriu (prin exercitiu fizic, in special).

    Eu cred totusi ca nu conteaza neaparat ce si cat mananci, ci conteaza metabolismul. Deci problema este reglarea lui, numai ca el se poate regla doar in anumite limite, datul genetic conteaza mult. O metoda eficienta de redresare a metabolismului si de slabire o reprezinta autosugestia.

    Spre exemplu eu mananc orice si in cantitati mari si la orice ora, uneori noaptea, deci toate chestiile care teoretic ingrasa: gogosi, ciocolata, spaghetti, pizza, etc, dar am aceeasi greutate mereu, nu ma ingras, deoarece am un metabolism foarte bun… si toate fetele ma detesta 🙂
    Reply

    Costea Paul George says:
    13/06/2013 at 7:00 PM

    am scris in articol ca unul din motivele ingrasarii e metabolismul… … esti de invidiat… :)))
    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *